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POSSIAMO
CONTENERE
L'UNIVERSO

Dopo una corsa, dopo una bella sudata, abbiamo sempre la sensazione di stare meglio, di essere più felici, di ragionare con più lucidità.
Il motivo è semplice: lo sforzo fisico del nostro corpo stimola il nostro cervello a produrre endorfine, che ci rendono felici e di buon umore.
Inoltre gran parte del sangue in circolo è impegnato per irrorare i muscoli sotto sforzo lasciando il cervello in uno stato di attività mentale necessaria: non pensa a molte cose, se non a quelle vitali. Vi si crea quindi un vuoto, presto animato da pensieri totalmente inediti, incredibili al punto da pensare che non siano nemmeno opera nostra.

Se apriamo le mani, possiamo ricevere ogni cosa. Se siamo vuoti, possiamo contenere l'universo.

Buddha

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